SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

beta a

  • PROJEKT MASA - Dzień 31 (17.11.2013) Coś mi jeździło po jelitach więc zjadłem nieco mniej niż zwykle. Dalej jestem przeziębiony. Trening Przeżyłem cały, ale musiałem odpuścić wykroki bo czwórek nie czułem zupełnie i nie mogłem wstać nawet z 10-tkami w łapach. LEGS Przysiady ze sztangą na barkach - Właściwie to było 103,5kg ale przy takiej wadze to [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-18 13:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROJEKT MASA - Dzień 47 (3.12.2013) Wyspany, ogólnie ok. Ale spore domsy na tricepsie i lekkie na górze klaty. Trening Było git, cardio nie dało rady, dziwnie mi się chodziło, a co dopiero biegać. Filmy przerobię jutro, dziś mam zajęty upload, więc i tak nie wrzucę na YT. LEGS Przysiady ze sztangą na barkach - Było ok, pierwsze dwie serie [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-03 17:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się tolerancja na te negatywne efekty, podczas gdy wpływ na utratę tłuszczu się utrzymuje. Wynika to prawdopodobnie z bezpośredniego oddziaływania efedryny receptory beta(3), podczas gdy tolerancja na efekt podwyższający wydzielanie noradrenaliny, adrenaliny i dopaminy rozwija się stosunkowo szybko. POMIMO TEGO ŻE BADANIA ZDAJĄ SIĘ [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3345 Data: 2008-03-21 17:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • APS MESOMORPH?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wywalili polowe beta-alaniny i AAKG a jakis idiota na allegro pisze, ze to tylko slodziki. probka tej nowej wersji idzie do mnie , to ocenie. moze wielkiego wplywu na jakosc produktu to nie bedzie mialo. tak czy inaczej taki okrojony powinien byc sporo tanszy

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-24 17:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatek

    Post
    Doping

    [...] tzn. od zastosowania clenbuterolu w medycynie. Clenbuterol jest stosowany u pacjentów z astmą oskrzelową posiada bowiem własności agonistyczne w stosunku do receptorów beta 2 zlokalizowanych w oskrzelach tzn. pobudza te receptory prowadząc do rozszerzenia oskrzeli w różnych stanach spastycznych, a także wpływa na uwodnienie wydzieliny w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4351 Data: 2001-07-10 14:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche namieszalem z dieta(doping)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 400mg berberyny hcl + ok. 800-1000mg kwasu ALA. a tak to podstawy, czyli nac, epa z dha, d3, magnez, wit c, natto, ashwaganda, cynk suple pod silke dalbym tylko kreatyna z beta alanina, ewentualnie tauryne mozna by dorzucic, ale niekoniecznie. co do joszki to jak najbardziej 20 min przed cardio na czczo bedzie idealnie. do tego kawka i tyrozyna [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 2927 Data: 2020-06-03 20:57:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Suplementy do podniesienia wynikow i masy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna i beta alanina budują masę mięśniową ? A ja głupi myślałem , że trening i dieta. No cóż jeszcze wiele muszę się nauczyć z tego forum.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2012-12-30 15:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT: Jagiellonczyk-walka z tluszczem!!:D

    Post
    Strength & Endurance

    [...] i zalegle wykroki. Zrobilem sobie dzisiaj omlet z 5 jajek, 45g wpc i 50g platkow owsianych strasznie mi suchy wyszedl, ma ktos sposob na to zeby omlet nie byl suchy? Suple: beta alanina oraz bcaa, a wlasnie brac bcaa jedynie w dni treningowe czy takze w dnt? Miska ponizej: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ec476788a6d542ccb8ae06763f9cd8fc.png Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2588 Data: 2014-01-22 19:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na beztłuszczową masę mięśniową, pomoc.

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Ja bym na Twoim miejscu brał: 2 x białko (jedna puszka "szybkich" i coś z "wolnych") 2 x beta bolic (proch!) bcaa x ile wlezie, a bardziej ile kasy Ci starczy ewentualnie jakiś pre-workout, ale akurat z HI-TEC'a nic nie polecę, bo uważam, że są lepsze produkty innych firm. Nazwy sobie odpuszczę, bo rozmawiamy o Hi-Tec'u. BCAA (zresztą pewnie jak [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2011-12-10 12:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedni zestaw Suplementów.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli wybierasz to TCM (chociaż ja wybrałbym tańszą opcję) to daj sobie 3-4 kapsy + 5g beta alaniny np przed treningiem, a w dni wolne od treningów o dowolnej porze ;-) A jaka jest tańsza opcja która ma dobrą jakość ? ;)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5949 Data: 2018-07-16 19:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedni zestaw Suplementów.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli wybierasz to TCM (chociaż ja wybrałbym tańszą opcję) to daj sobie 3-4 kapsy + 5g beta alaniny np przed treningiem, a w dni wolne od treningów o dowolnej porze ;-) A jaka jest tańsza opcja która ma dobrą jakość ?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5949 Data: 2018-07-16 19:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ponownie, trochę zaaktualizuję temat bo mimo poprawy wciąż nie jest tak jak być powinno. Ten odblok sprzed kilku miesiecy poprawilem Pregnylem i innym clomidem, troche to wszystko odbilo, ale jednak cos jest nie tak. Po tamtej kuracji przez ok 2-3 miesiace robilem redukcje na ketozie, wiec fakt ze caly czas bylem troche przymulony [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3466 Data: 2017-02-01 08:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki miejscowy spalacz tłuszczu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to o czym piszesz to nie są spalacze-suplementy tylko produkty do stosowania zewnętrznego, troche tak jakbyś np.beta karoten równał z samoopalaczem inna sprawa to ich działanie - jakby były takie rewelacyjne nikt by sie nie katował dietą/treningiem/venomami i innymi wynalazkami tylko by się wszyscy smarowali żelem a może byś tak od diety zaczął?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 12724 Data: 2010-02-02 01:21:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Dziennik treningowy i dietetyczny Daniela

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dniu 2014-06-07 13:09:17 Musze powiedziec że bardzo dobra przedtreningówka mocno pobudza mocno pompuje dobry smak dobra rozpuszczalnośc może jedyny minus to zbyt duża dawka beta alaniny bo na treningu masakrycznie mnie wszystko swędziało:) Trening barkó: 1 Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 4s 2 Wyciskanie hantli 4s 3 Super seria: Unoszenie [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9837 Data: 2014-06-07 13:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna plus arginina?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam ponownie. Żeby nie zakładać nowego tematu szybko pytanie. Od lutego chce coś wrzucić na masę tzn kreatyna mono plus ? No właśnie jakieś dodatki warte uwagi i efektów tzn masy! Beta alanina? Tauryna? Co takiego? Glutamina? Bo będzie dobrego żeby połączyć? Ale pompujących nie potrzebuje bo pompę na treningu mam a większe nie potrzebuje wolę [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 7258 Data: 2020-01-08 22:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI ANABOL PROTEIN

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Tomku, jutro chcę zacząć BB ale teraz widzę, że na opakowaniu jest napisane, żeby brać po treningu a ja kończę o godz. 22. czy to znaczy, że beta alanina wchodząca w skład BB będzie mnie pobudzać po treningu na noc? wtedy to mijałoby się trochę z celem..

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-09 02:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tygodnie jak wejdę na zerowy bilans i trzymanie wagi, bo masy nie planuję w tym roku. A jeśli ALA solo to jak dawkować. Czytałem, że 1 tabletka rano do posiłku. Aha, a co beta alaniny to cykl 12 tygodni i 6 tygodni przerwy będzie ok czy to inaczej rozpisać? Przez te 6 tygodni i tak będę się starał trenować tak samo (chyba, że nie dam rady XD) [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2021-01-05 18:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • **KONKURS MUSCLE-ZONE.PL**

    Post
    Odżywki i suplementy

    Outlaw W tradycji chińskiej lek "zhi shi" używany był w celu stymulacji "Qi". Przez pobudzenie specjalnego adrenergicznego receptora beta-3 zhi shi jest teoretycznie zdolny stymulowac tluszcz i metabolizm bez ubocznego skutku palpitacji serca doswiadczonego przez niektore osoby stosujace ma huang. rezultaty samej synefryny badz [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 7468 Data: 2006-02-26 01:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nerwowym. Dla wyjaśnienia podam, że baclofen jest kwasem amino-chlorofenylo-masłowym o działaniu rozluźniającym na mięśnie szkieletowe. Saklofen pod względem chemicznym to beta-(aminomethyl)-4-chloro-benzeneethanesulphonic acid. GABA podany doustnie ulega enzymatycznemu i kwasowemu rozkładowi do wolnego kwasu masłowego i dlatego nie wywiera [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7583 Data: 2009-11-26 19:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odżywki do Diety i treningu na rzeźbę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] diety wydają po 500-1000zł na proch" - a co nas obchodzą inni? ja chce tu widziec prawdę, a nie bzdury dla przedszkolaków. Jasne te najpopularniejsze - kreatyna, białko, beta alanina - w ogole nic nie działa nic a nic, i dlatego wszyscy biorą :D Dlatego też kreatyna jest pieszczotliwie zwana ,,jedynym dozwolonym sterydem" pewnie przez swoje [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3015 Data: 2016-04-06 06:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)