PROJEKT MASA - Dzień 31 (17.11.2013) Coś mi jeździło po jelitach więc zjadłem nieco mniej niż zwykle. Dalej jestem przeziębiony. Trening Przeżyłem cały, ale musiałem odpuścić wykroki bo czwórek nie czułem zupełnie i nie mogłem wstać nawet z 10-tkami w łapach. LEGS Przysiady ze sztangą na barkach - Właściwie to było 103,5kg ale przy takiej wadze to [...]
PROJEKT MASA - Dzień 47 (3.12.2013) Wyspany, ogólnie ok. Ale spore domsy na tricepsie i lekkie na górze klaty. Trening Było git, cardio nie dało rady, dziwnie mi się chodziło, a co dopiero biegać. Filmy przerobię jutro, dziś mam zajęty upload, więc i tak nie wrzucę na YT. LEGS Przysiady ze sztangą na barkach - Było ok, pierwsze dwie serie [...]
[...] się tolerancja na te negatywne efekty, podczas gdy wpływ na utratę tłuszczu się utrzymuje. Wynika to prawdopodobnie z bezpośredniego oddziaływania efedryny receptory beta(3), podczas gdy tolerancja na efekt podwyższający wydzielanie noradrenaliny, adrenaliny i dopaminy rozwija się stosunkowo szybko. POMIMO TEGO ŻE BADANIA ZDAJĄ SIĘ [...]
wywalili polowe beta-alaniny i AAKG a jakis idiota na allegro pisze, ze to tylko slodziki. probka tej nowej wersji idzie do mnie , to ocenie. moze wielkiego wplywu na jakosc produktu to nie bedzie mialo. tak czy inaczej taki okrojony powinien byc sporo tanszy
[...] tzn. od zastosowania clenbuterolu w medycynie. Clenbuterol jest stosowany u pacjentów z astmą oskrzelową posiada bowiem własności agonistyczne w stosunku do receptorów beta 2 zlokalizowanych w oskrzelach tzn. pobudza te receptory prowadząc do rozszerzenia oskrzeli w różnych stanach spastycznych, a także wpływa na uwodnienie wydzieliny w [...]
[...] 400mg berberyny hcl + ok. 800-1000mg kwasu ALA. a tak to podstawy, czyli nac, epa z dha, d3, magnez, wit c, natto, ashwaganda, cynk suple pod silke dalbym tylko kreatyna z beta alanina, ewentualnie tauryne mozna by dorzucic, ale niekoniecznie. co do joszki to jak najbardziej 20 min przed cardio na czczo bedzie idealnie. do tego kawka i tyrozyna [...]
[...] i zalegle wykroki. Zrobilem sobie dzisiaj omlet z 5 jajek, 45g wpc i 50g platkow owsianych strasznie mi suchy wyszedl, ma ktos sposob na to zeby omlet nie byl suchy? Suple: beta alanina oraz bcaa, a wlasnie brac bcaa jedynie w dni treningowe czy takze w dnt? Miska ponizej: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ec476788a6d542ccb8ae06763f9cd8fc.png Zmieniony [...]
Ja bym na Twoim miejscu brał: 2 x białko (jedna puszka "szybkich" i coś z "wolnych") 2 x beta bolic (proch!) bcaa x ile wlezie, a bardziej ile kasy Ci starczy ewentualnie jakiś pre-workout, ale akurat z HI-TEC'a nic nie polecę, bo uważam, że są lepsze produkty innych firm. Nazwy sobie odpuszczę, bo rozmawiamy o Hi-Tec'u. BCAA (zresztą pewnie jak [...]
Jeśli wybierasz to TCM (chociaż ja wybrałbym tańszą opcję) to daj sobie 3-4 kapsy + 5g beta alaniny np przed treningiem, a w dni wolne od treningów o dowolnej porze ;-) A jaka jest tańsza opcja która ma dobrą jakość ? ;)
Jeśli wybierasz to TCM (chociaż ja wybrałbym tańszą opcję) to daj sobie 3-4 kapsy + 5g beta alaniny np przed treningiem, a w dni wolne od treningów o dowolnej porze ;-) A jaka jest tańsza opcja która ma dobrą jakość ?
Witam ponownie, trochę zaaktualizuję temat bo mimo poprawy wciąż nie jest tak jak być powinno. Ten odblok sprzed kilku miesiecy poprawilem Pregnylem i innym clomidem, troche to wszystko odbilo, ale jednak cos jest nie tak. Po tamtej kuracji przez ok 2-3 miesiace robilem redukcje na ketozie, wiec fakt ze caly czas bylem troche przymulony [...]
to o czym piszesz to nie są spalacze-suplementy tylko produkty do stosowania zewnętrznego, troche tak jakbyś np.beta karoten równał z samoopalaczem inna sprawa to ich działanie - jakby były takie rewelacyjne nikt by sie nie katował dietą/treningiem/venomami i innymi wynalazkami tylko by się wszyscy smarowali żelem a może byś tak od diety zaczął?
[...] dniu 2014-06-07 13:09:17 Musze powiedziec że bardzo dobra przedtreningówka mocno pobudza mocno pompuje dobry smak dobra rozpuszczalnośc może jedyny minus to zbyt duża dawka beta alaniny bo na treningu masakrycznie mnie wszystko swędziało:) Trening barkó: 1 Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 4s 2 Wyciskanie hantli 4s 3 Super seria: Unoszenie [...]
Witam ponownie. Żeby nie zakładać nowego tematu szybko pytanie. Od lutego chce coś wrzucić na masę tzn kreatyna mono plus ? No właśnie jakieś dodatki warte uwagi i efektów tzn masy! Beta alanina? Tauryna? Co takiego? Glutamina? Bo będzie dobrego żeby połączyć? Ale pompujących nie potrzebuje bo pompę na treningu mam a większe nie potrzebuje wolę [...]
Tomku, jutro chcę zacząć BB ale teraz widzę, że na opakowaniu jest napisane, żeby brać po treningu a ja kończę o godz. 22. czy to znaczy, że beta alanina wchodząca w skład BB będzie mnie pobudzać po treningu na noc? wtedy to mijałoby się trochę z celem..
[...] tygodnie jak wejdę na zerowy bilans i trzymanie wagi, bo masy nie planuję w tym roku. A jeśli ALA solo to jak dawkować. Czytałem, że 1 tabletka rano do posiłku. Aha, a co beta alaniny to cykl 12 tygodni i 6 tygodni przerwy będzie ok czy to inaczej rozpisać? Przez te 6 tygodni i tak będę się starał trenować tak samo (chyba, że nie dam rady XD) [...]
Outlaw W tradycji chińskiej lek "zhi shi" używany był w celu stymulacji "Qi". Przez pobudzenie specjalnego adrenergicznego receptora beta-3 zhi shi jest teoretycznie zdolny stymulowac tluszcz i metabolizm bez ubocznego skutku palpitacji serca doswiadczonego przez niektore osoby stosujace ma huang. rezultaty samej synefryny badz [...]
[...] nerwowym. Dla wyjaśnienia podam, że baclofen jest kwasem amino-chlorofenylo-masłowym o działaniu rozluźniającym na mięśnie szkieletowe. Saklofen pod względem chemicznym to beta-(aminomethyl)-4-chloro-benzeneethanesulphonic acid. GABA podany doustnie ulega enzymatycznemu i kwasowemu rozkładowi do wolnego kwasu masłowego i dlatego nie wywiera [...]
[...] diety wydają po 500-1000zł na proch" - a co nas obchodzą inni? ja chce tu widziec prawdę, a nie bzdury dla przedszkolaków. Jasne te najpopularniejsze - kreatyna, białko, beta alanina - w ogole nic nie działa nic a nic, i dlatego wszyscy biorą :D Dlatego też kreatyna jest pieszczotliwie zwana ,,jedynym dozwolonym sterydem" pewnie przez swoje [...]